2023下半年，8—12月长期训练营接受预定啦。
主要针对：
0基础健身小白，想学习基础健身者
想封闭快速减肥的肥胖者
训练一段时间没有明显进步的爱好者
想改变自己形体并进入私人教练行业者
想参加比赛或单独备赛的健美健身爱好者
课程涉及
{墓础训练各法则精髓}
{高效训练计划制定与周期调整}
{竞赛周期备赛技术}
{自然饮食与内分泌的利用}
{目标形体训练的理论}
{备赛周期计划及赛前饮食安排}
{各竞技健身竞赛项目的规定动作精髓}
6天 5800含酒店食宿（30天9800含单独房间） / (60天/14800含单独房间）（90天17800含单独房间）【另外90天私人教练培训，包含中国健美协会 CBBA专业健身教练证书，费用为 19800】因精力有限，一对一教学。每月仅限4人。以定金为准，定金3000。置顶微博有更多细节～～ #程华清健身干货分享[超话]# http://t.cn/Rxubpuc