胸椎和肩胛带中常见的肌肉骨骼失衡会对人的呼吸方式产生不良影响。

例如，胸椎过度后凸（驼背）会导致肋骨向前和向下塌陷（含胸），导致长期挤压肋骨、肋间肌和膈肌，使其更难吸入空气。

我们需要依靠空气生存，如果出现失衡问题，其他结构可能会代偿，例如上胸腔和肩部向上耸使肺部扩大。

这种功能失衡引起的适应性动作可能加剧肩部和颈部的肌肉疲劳和肌肉骨骼代偿模式。

因此，[心]胸椎和肩胛带必须对齐，功能正常，这样才能辅助呼吸动作[心]，从根本上解决问题。

[允悲]遗憾的是很多人接受的知识是在评估[锦鲤附体]高低肩[锦鲤附体]含胸驼背[锦鲤附体]时，竟然看斜方肌高低或者厚薄，这种愚蠢至极的教学，也是导致很多客户调整不好的重要的原因。

当我们开始的方式是错误的，接下来的正确也是徒劳无益的。

功能康复基于评估的准确性，而制定方案。方案的每个细节即使都是正确的，但评估的方法是错误的，所以这个方案就是废品。

就像我们用两根长短严重不一致筷子导致夹菜困难，但非要评估为是手功能障碍，接下来即使对于手的训练是天花板级别，也抵不过换一双等长的筷子。

学习评估的关键不是评估的方法，而是我们能否有一个准确的观察力和倾听力。#临床肌动学#
@豌豆-李哲团队资深顾问
@艾艾-李哲团队资深顾问