一个人在路上会想很多平时不会想的事情，当一个人面对过不去的心理关卡时，不妨给自己一段旅程，就像《一个人的朝圣》中的哈罗德那样，送达一封信很容易，但重要的是以怎样的主体感将它发射出去。

我所说的旅程，不是从A点抵达B点，不是从一个地方逃向另一个地方，而是在路途中向着自我的幽深处回归，哪怕一开始是混沌的，重要的是你在为某种感觉而启程，进入一种好像正在远离一个地方的熟悉，同时又在走向一个地方的新奇和未知中。

换言之，真正重要的不是那个空间上的位移过程，而是借此实现的心理上的移动，当你迎着朝阳和落日，从蜿蜒到笔直，从狭窄到广阔，先前凝缩的心情会展开，旧的记忆也会被穿梭抵达，它们在变得明晰的同时又让人如同置身物外，这也是心智化理论所说的“在体验中观察，在观察中体验”的可以整理内心的状态。