在做重要的事情前，在心神不宁时，停下来，坐一坐，只要静坐了，冥想了，就是赚到了。这不是什么大道理，只是一点实在的体验。

本次#真实的体验#就请你来分享——

你静坐冥想的契机/方式/收获

往期真实的体验：
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