打工人打工魂，大家在辛勤劳动的同时千万不要忘了自己的身体健康才是第一位！孟总身为工作狂，肯定也体验过工作过劳导致的头疼脖子疼等不适，想到这个场景后画了下来以便于提醒大家保护身体健康的重要性！在此为大家和孟总找到了如何缓解过劳导致身体不适的内容。
劳累过度头疼，可能与生理因素有关，也有可能与紧张性头痛、高血压等因素有关。原因不同，改善方法也不一样，包括一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、生理因素：用脑过度或睡眠质量差，可引起头部不适，主要是进行一般治疗，合理休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，可自主恢复。
2、紧张性头痛：通常与过度劳累、心理压力过大有关，可出现头部钝痛、头晕、畏光等症状。可遵医嘱应用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗，并且要调整心理状态，减轻心理负担，充分休息。
3、高血压：本身存在高血压，过度劳累可导致血压增高，可引起头胀、头晕、头痛等症状。确诊后需遵医嘱口服降压药物治疗，例如坎地沙坦酯片、盐酸普萘洛尔缓释胶囊、酒石酸美托洛尔片，并且要经常测量血压，保持血压稳定。
此外，还可能与脑出血等因素有关。症状持续不能缓解者，建议及时就医做相关检查和治疗，避免病变持续加重。
以上知识来源于百度搜索-百度健康-北京大学第一医院-主任医师-神经内科-吕志勤（如有侵权，提前致歉）
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#身体是第一位#