海蓝博士 23-08-11 14:15
微博认证:海蓝幸福家主理人,《不完美才美》系列丛书作者

近年来,媒体、影视、各种书刊有各种各样对于原生家庭和父母带来创伤和伤害的讨论报道。这是非常大的进步和发展。
但是仅仅谈论创伤和伤害是不够的,甚至会带来二次三次伤害创伤。就像到医院做手术,只打开的创口,没有缝上一样。
说到创伤和伤害,就要同时关注疗愈和重新创建。
没有疗愈和创建的部分,就是一次次解开伤口的过程,结果是分离、隔离、怨恨、指责、攻击他人。
好消息是现代神经科学和心理学的发展,有了非常系统,有效地放下过去、疗愈创伤、重建幸福的方法。只要不断学习和践行,一切都可以改变。
过去的创伤也会变成我们创建幸福的资源。#童年创伤# http://t.cn/A60u5lLH

发布于 北京