偶尔的一些欣言欣语…

— 哪怕再密集的工作 请也要有放松的心情 —
不要被密集的日程提前预设自己的紧张和压力
得空飞行中、火车上、行走时、哪怕是工作中
深呼吸 ，身体放松，卸下肌肉它的预防与紧张
放宽心，享受兵来将挡水来土掩的淡定与从容

我呢 会愿意半满的酒杯 陪伴着此刻 对话着自己
现在的我比10年20年前 无数倍的更立体更温润

独立优雅 和善温泽 能量充沛 松弛从容
享受全新认识自己的立体面
是我 是更深更真更无限的我

干杯 🍷

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