“使志安宁”--出自《黄帝内经·素问·四气调神大论》

“宁”的繁体字为“寧”，“寧”代表了我们中国人的大团圆思想。你有房子，然后，你的心神收回来了，有饭吃，家里有孩子，这种回归的状态叫“宁”。这里的“宁”就是说让心神回归到身体里。

“安”是一种风水堪舆的说法，三面环山，一面有出口，易守难攻，这样的地方叫“安”。比如说西安、长安、临安、淮安。临床班八期班主任专门组织同学们研究过中国所有带“安”字的地名，可谓蔚为壮观。

所谓“志”是我们的心神，不是心脏。心脏在胸腔里面，肯定不会跑出来的。但我们的心神，也就是我们的志向是可以跑出来的。跑出来的时候，你不收的话，当秋天的肃杀之气来临之际，心神就会受到伤害，你就会产生莫名的恐、惧、怕这种不良的心理。可如果你知道收敛锋芒，收收自己的心神，就会心安而不惧。

我以前讲过，夏天是示爱的季节，“若有爱在外”，你要把那份感情流露出来。而秋天是一个收敛锋芒的季节，秋风一起、肃杀之气盛行的时候，你就该收心了，不表达爱了，要开始回归了，这就叫“使志安宁”。

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