强烈建议：女生千万不要友情脑。

避开了恋爱脑，我竟然是友情脑。但是我想说友情脑的危害不亚于恋爱脑。我自己是一个非常重视友情的人，同时也很敏感， 所以我会很看重身边的朋友，我喜欢把日常生活中的小事分享给他们，但是后来我发现其实不是所有的人都能接受你的分享欲的。

而且我的占有欲又是很强的那种，我希望我最好的朋友也把我当最好的朋友，但是不是这样的，她们也有很多很多朋友，虽然我们曾经是最要好的，但是她现在仿佛离我越来越远。

我感觉不开心，也很不舍得，但是没有办法，我们在不同的地方，也认识了不同的朋友，在见面也没有之前的感觉了。

我有时候会认为是我的原因造成朋友的离开，他们的渐行渐远，让我反思自己是不是我做的不够好，这给我造成了极大的精神内耗。

所以我慢慢开始转移注意力，减少对朋友的需求，专注于提升自己，少为了配合朋友委屈自己，学会享受一个人，学会和不同的朋友获得多面的开心。

所以千万不要友情脑，要把自己的感受放在首位：

1学会独处，享受孤独
低质量社交，不如高质量独处，我特别喜欢一句话“当你you秀到一定程度，所有的社交问题都会迎刃而解”。所以，朋友们，不要费尽心思去讨好别人，在你没有实力之前，一切的讨好都显得那么谄媚。所以利用独处的时间去提升自己，使自己内心更加充实，精神更加饱满，实力更胜从前。

2不要陷入自我怀疑，及时止损
不管任何时候，都要把自己放在首位，如果在一段友谊中，已经让你疲惫不堪，消耗你的情绪了。其实已经证明，你们并不合适当朋友，所以你们应该及时止损这样对各自都好。真正合适的两个人，应当是鱼儿和水的关系，舒适自然。

3接受阶段性友谊才是人生常态
很喜欢向往的生活里一段话：在提到儿时渐行渐远的朋友时，何炅说：“虽然我也有很多朋友，我也很在乎身边的人，但我从来没有奢望要把任何一个人留一辈子在自己的身边，有的人他就是来陪你一段的”。因为人的一生就像坐公交一样，从起点到终点，有很多人会陆陆续续的上来陪伴你，又陆陆续续的下站，而这些人正是我们成长中的一部分。朋友相交，无愧于心。