回忆了一下在恋爱当中自己最享受的感觉，发现除了陪伴和交流，最重要的还是在对方对自己的欣赏中获得自恋的满足。爱人会无限深情地注视你，会从细微处看到你的优点夸奖你，会表达对你的无限眷恋依恋和没有边际的喜爱，会时不时的散发对你的渴望，会珍视你会呵护你会维护你会占有你，其实这一切最终还是指向你的自恋，被喜爱的被发现的被注视的被欣赏的，你从爱人的目光中发现自己肯定自己，获得价值感，获得意义感，更加觉得生活在这个世界上很快乐很值得很有意义，你获得了自尊，获得了肯定。

人生下来需要父母的注视父母的喜爱父母的肯定，后来需要老师、朋友、工作、领导的肯定，后来还需要爱人、孩子的肯定，人的自我很大程度依赖于外界的评价，外界的评价构成自我评价的重要一部分，最后内化为自我评价。

任何的注视和肯定都会带来快乐和幸福感，但是因为亲密关系的特殊性，使得这种肯定的强度更加猛烈，甚至很多人在各方面的意义上都无法肯定自己，于是在亲密关系中就会格外迫切地抓取，由于强烈的不安全感，有时候这种抓取甚至会变得扭曲和变态，使得平和的幸福感出现风暴、凌虐、控制。

随着年龄的增长，自我评价逐渐由内化他人评价变成一种内在的真正的自我评价，自我满足状态，渐渐的对外界的一切肯定变得不再那么执着，外界评价的魔力渐渐消散，开始以自我评价为中心，达到一种自足的状态，有来自外界和他人的肯定和欣赏，开心，没有，也没有多么遗憾，同时开始思考，他人和世界真的有那么伟大吗，真的有那么重要吗，真的比我更强，真的比我更有价值吗？他人的评价真的可以影响我吗？我会为了他人的评价而妥协而讨好吗？

此时对于爱情什么的，也渐渐觉得并没有那么大的魅力了。爱情这种东西，只在故事和神话里依然惊天地泣鬼神，现实的人哪里有什么爱情啊。都是普普通通的生活中，硬搅起一点情绪的风浪而已。