朋友们 如果心情不好
如果觉得生活里有阻滞不前的感觉
可以看《杜尚访谈录》
也可以默念“潮平两岸阔，风正一帆悬”若干遍
还可以认真罗列自己的优缺点 并且写下来
例如：
优点——从小就特别会吃鱼，再小的刺都伤害不了我
缺点——拿筷子的姿势不标准，遇到豌豆只会“铲”不会“夹” ​