#微博健康公开课# 8种排毒蔬菜让你越吃越美🌺
1.冬菇:提高人体排毒能力，降低胆固醇；
2.苦瓜:滋阴降火清毒消暑；
3.海带:降低胆固醇、排除放射性物质；
4.木耳:消除血液热毒；
5.南瓜:除体内重金属及农药；
6.花椰菜:清理血管；
7.胡萝卜:降低体内汞浓度；
8.菠菜:清理肠胃热毒。 ​