【#研究称周末睡懒觉或损害健康#】辛苦了一周,总想在周末睡个懒觉。然而,你要小心了!近日,英国伦敦国王学院的科学家分析了近1000人的睡眠时间与肠道菌群数据发现,不规律的睡眠会对肠道菌群产生负面影响,即使睡眠时间只有微小变化,比如平时按时起床,而周末睡会懒觉,也可能损害肠道健康。#微博公开课# http://t.cn/A60D8aPH
发布于 广东
【#研究称周末睡懒觉或损害健康#】辛苦了一周,总想在周末睡个懒觉。然而,你要小心了!近日,英国伦敦国王学院的科学家分析了近1000人的睡眠时间与肠道菌群数据发现,不规律的睡眠会对肠道菌群产生负面影响,即使睡眠时间只有微小变化,比如平时按时起床,而周末睡会懒觉,也可能损害肠道健康。#微博公开课# http://t.cn/A60D8aPH