【老年人运动的合理膳食（上）】
会动会吃，安享健康。对于经常运动的老年人，日常饮食应遵循《中国居民膳食指南2022版》的八条准则，戳视频，了解更多↓↓（来源：国家卫生健康委） http://t.cn/A60kvRnV ​