上午看到@Miss汉谟拉比 给大家推荐了一个膏药，我也来推荐一个。

这款凝胶贴膏贴起来冰冰凉凉的，很适合夏天使用，也没什么味道。 ​​​

不光是腰疼，其他部位疼也可以用，除了急性期效果不明显可以说是救命的存在。

凝胶有两个牌子的，推荐泽普思。另外一款叫得百安，有人说效果差不多，有人说不如泽普思。我的感受是泽普思更好。

长时间坐着工作或者学习的小伙伴，如果腰酸背痛可以试试看[doge]