刘家班成员，江湖人称“神仙”，知名武术指导余稳（又名︰余袁稳）去世（17日）。
他的来头不小，是刘湛的徒弟，和刘家良是师兄弟，早期在刘家班担任武师和武术指导，参与过《疯猴》《长辈》《烂头何》等作品，是刘家班的骨干成员。
他最擅长舞狮，据说当年成龙拍《师弟出马》的时候，高价邀请他帮忙舞狮头。
到了90年代，他参演过徐克的《黄飞鸿》，在周星驰的《破坏之王》中，饰演鹰爪门掌门人，被断水流大师兄狂揍一番。
值得一提的是，他还演过杜琪峰的《黑社会》，在里面饰演「龙根哥」，贡献了一个名场面。
最后一部作品则是魏君子执导的纪录片《龙虎武师》，讲述自己曾经的武师岁月。#电影正当夏#
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