我看帮你们尝试一下七日断食法真的有效果吗

今天开始！！！！（不是真的断食）好像是第一天豆浆牛奶，第二天是蔬菜什么的。刘大厨去准备了，我现在是58公斤。让我试一下能瘦多少！有用的话你们开学前断一下 ​