【小紫，我是租房的一些事，是想听听大家的意见，麻烦大码哈

我是在公司附近租的房子，周围都是老小区，隔音非常差，我和我室友都是女生，目前租的这个房是两室一厅，隔音特别差。那个女生她比较喜欢在大厅活动，在大厅听歌或者刷视频啥的，我是比较喜欢待在自己屋子里，因为隔音差，她的动静我听的特别清楚，最近她开始每天晚上健身，在大厅放了瑜伽毯，每天跳操，然后会放歌，一天两天还行，时间长我感觉特别烦躁，因为动静真的很大，我不知道该怎么对她说，而且换房子也不太现实，因为公司附近的都是老小区，这个情况我可以和她谈谈吗，该怎么说呀】