🇰🇷人爱吃保健品不是没有原因的哈！
这两天做了下鱼油功课，感觉它对皮肤/头发/心脑血管/睡眠都很好，还能抗炎！
反馈基本上就没有不好的[作揖]

加上之前说的辅酶q10+维生素家族abcde这些一起（以及待开发的），以后不会也跟他们一样随身携带防猝死套餐吧（质疑🇰🇷人 理解🇰🇷人 成为🇰🇷人[老师好]

鱼油买的时候需要注意的点：
-包装壳子颜色越深越好，因为鱼油受到光照很容易氧化，也可以从30粒的小粒装的买起
-epa和dha的比例越接近黄金越好吸收（低血压最好不要吃，因为Eda有降血压血脂的作用
-地区可以选挪威/冰岛/阿拉斯加/秘鲁的，都是比较好的鱼油原产地

不过也有说吃了爱做梦/干皮变大油皮的[并不简单]
这点吃过的姐妹可以发下言🙋🏻‍♀️
and交出你们吃着觉得好的牌子[亲亲]