【老年餐】#生活#

前两天，我头一次去订老年餐。

早就听说社区推出了老年餐，每周有一个餐单。其中包括4档套餐，分别是8元餐、12元餐、16元餐和25元餐。周五还可以送来一批主食，包括馒头、花卷和荤素两种馅料的包子。（如图）

我问了一下楼下的老师，说套餐还是比较符合老年人需求的，比较清淡，不那么油腻，也不太咸。

感觉25元的套餐还是很丰富的。家人看到餐单非常喜欢，觉得至少从名称来看，比我每天做的那些平淡的食物更吸引人。

上一周的周四订好哪一天要买老年餐，第二周就按订好的日子和套餐送来。这样一周的食物就无需忧虑了。

我觉得这个方法确实非常便利老年人。最大的优点，是它能够保证老年人的食物多样性。毕竟让人自己一餐做三个菜，难度是很大的。年轻人都会很累，何况是食量较小的老年人。

订了午餐之后，菜肴很大概率是吃不完的，中午拨出一部分，晚上再加上自己煮的新鲜蔬菜，又可以吃一顿了。

每天中午11点多去取饭，老人们顺便在小区里走几百米，还能在取饭的地方见面聊聊天。

大家看一看，这些套餐营养平衡怎么样？如果换了你，想订哪个套餐呢？