#臀王bret# #全民健身季# 在本视频中，我讨论了最近发表的 Plotkin 论文，该论文比较了深蹲和臀推在肌电图活动、肌肉、横截面积和功能力量方面的差异。 我们需要对臀肌进行更多的研究，但这绝对是朝着正确方向迈出的一步。
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发布于 美国
臀王Bret
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