营养师邓嫣看海 23-08-23 12:45
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#轮状病毒疫苗很重要##宝贝成长守护计划#这几天听到的最多的感慨就是,终于凉快些了,感觉老爽了。哈哈,真的是,夏天热的人都要晕过去了。唉,可也有烦恼呢。夏秋交替,早晚有温差,风干物燥,不冷不热的气温不仅适合人体感受,也非常适宜病毒、细菌繁殖活动啊。尤其家里有小宝宝的,一个就不小心就被各种讨厌的病毒盯上,中招概率更高!喂母乳的时候还可以依赖源自妈妈的天然保护,可离开母乳后,肠胃娇嫩,抵抗力差再弱点,感染上腹泻、感冒可真是要了老母亲的命。

但如果宝宝不幸腹泻或感冒发烧,也大可不必过于紧张,先分析一下原因再对症下药或就医就好。如果宝宝出现腹泻情况,妈妈们要看一下给宝宝喂食的食物或食量。食物是否新鲜?是否食量过多或过少?配方奶冰冲兑比例?母乳喂养的话妈妈饮食是否健康?等等原因都是造成宝宝腹泻的“罪魁祸首”。妈妈们要做好自查,平时可以用益生菌帮助宝宝调节肠道菌群健康,腹泻时也可以帮助恢复生态平衡,有助于腹泻的恢复。当然了,也要观察一下宝宝排泄物的症态。当宝宝出现蛋花汤样或黄色稀水样便,并伴有发烧、呕吐、腹痛等症状时,多半是轮状病毒或其他病毒、细菌感染造成的。这时就需要及时就医或在换季前做好疫苗准备。

早晚温差大,要做好及时增减衣物,老话就的春捂秋冻是有道理的。天气虽然逐渐变凉,一天早晚会有些许温差,但过早地穿上厚衣服,体温调节中枢系统得不到锻炼,调节体温能力就下降。适当的秋冻能增加机体对寒冷的耐受力,有利于抵抗疾病。把手伸到宝宝脖子处衣服里,如果没有出汗症状,那说明不冷不热,衣服穿的正合适,就可以了。摸摸小手小䐚丫小脑门儿,小手小脑儿没有汗,小脚丫不凉,那么OK。

不管啥时候都要注意要保证宝宝的营养要全面哦,用谷类、肉类、蔬菜类、水果类等制作辅食,但要注意烹煮方式的清淡。

用最真的心,祝愿所有的小宝宝们都能健康平安快乐成长。[可爱]

发布于 辽宁