#健康是成年人最后的底牌# 自媒体博主小k在19岁时就被确诊为糖尿病。那一天，他在医院里醒来，看着糖尿病并发症的照片，不敢相信自己下半生，要跟血糖仪、胰岛素打交道。某公司销售刘玮，在晚上睡觉的时候心脏停搏了整整6秒，离死亡只有一步之遥。停搏的原因，是长期的高血压和严重的鼾症。

人们进入了一个“慢病时代”。

根据卫健委公布的数据，我国慢性非传染性疾病致死人数，已占总死亡人数的86.6%。以高血压为例，35岁以下的高血压患者已经超过7000万人。而诸如糖尿病、脑梗、心血管等传统认知上的“老年病”，青年人群也同样会被其病侵扰。

越是在高压时代、焦虑时代、慢病时代，人们越需要捍卫健康。就像刘玮所说，健康是1，其他的都是0。

只有在健康成立时，其他才有意义。
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