你潜意识会有不配得感吗？
比如别人送礼物下意识不是开心而是要送个更好的回去。
比如遇到优秀的人想的不是要交朋友而是觉得自己不配跟TA认识。
比如面对别人一点付出时（例如亲戚给买了件衣服）第一感觉是尴尬和愧疚，无法大方接受。
这些都是不配得感在作祟。当我们陷入不配得感时，你会发现生活变得很糟糕，做任何事情都不顺利。自我否认，认为世间一切皆不利于自己，陷入低自尊人格的纠结里，不知不觉中推拒了很多好机会，整个人散发着敏感、自卑的味道。
然而，亲爱的，这些并不该是我们经历的。
可能因为原生家庭的伤害否认，让你有了不配得感。也有可能是因为青春期的孤立、怯懦形成了这种糟糕的性格。我们要做的不是放任这种感觉毁掉我们的人生，而是学会克服和改变。我们要学会的是不再拧巴，与人相处要直接表达诉求，而不是被情绪挟裹。
你就记住，与人相处像是爬山，你会仰望爬的快的人，爬的慢的亦会仰望你。唯有平视和你爬到同样高度的人，我们才能摸清自己的位置。
不急不躁，不过度悲喜，人的一生确实该以提升自己为首位，但这一切的首要条件是平视的自己。保持善意，活成自己，是人生的重要课题。亲爱的，你本身就很好，不要让不配得感毁掉自己。#趣过夏天##生活#