我发现有很多朋友分不清💟桑葚和💟黑莓，那就来说说这俩怎么区分。#这个问题吃什么#

桑葚（也写作桑椹）和黑莓虽然长得像，但其实一点儿亲戚关系也没有哦！

桑葚是桑属（Morus）桑树的果实，对，就是和养蚕宝宝用的桑叶出自同一种植物。桑科里的水果还有菠萝蜜、无花果，论亲戚他们才是桑葚的亲戚。

黑莓则在悬钩子属（Rubus）里，和树莓、覆盆子是亲戚。

桑葚长在树上，而黑莓长在灌木丛中。

桑葚果形非常细长，而黑莓则短短圆圆。

桑葚的小颗粒密集且小，而黑莓的小颗粒较大较圆，小颗粒中间还伸出细绒毛，是悬钩子属果实的特征。

最后，成熟的桑葚摸起来非常硬而饱满，黑莓摸起来则非常柔软，生怕稍微一捏就碎掉了。

营养方面，一看它俩紫黑紫黑的颜色就知道，花青素含量都很高，抗氧化活性都非常优秀。

其他方面，黑莓胜在膳食纤维含量高、糖分少，而桑葚VC含量略胜一筹。

当然，桑葚还有个最大的优势就是便宜，物美价廉，爱吃黑莓则容易钱包空空！

你分清楚了吗？