无效社交包括
①没用的饭局
②以前不来往的老熟人
③思想境界比你低的人，没有同频
④自己经济水平没达到，却要去认识突破圈子的文化比如高尔夫等等
⑤一群臭拢班子成员研究怎么做事，为什么臭拢班子，因为这帮人之前也都没做成过事，天天的大饼理想比谁画的都大
⑥朋友的饭局顺带叫你
⑦各种圈子比如跑车群，这那的，当然另有目的除外。

以上是个人总结而已，很多人其实不明白什么是向上社交，向上社交是能让自己学到东西，跟着有能量有磁场的人感受磁场学到东西，大部分这个人实质性帮不到你的，你如果只是吃饭合影认识了一下也不算社交，你们要同频，要向他学习，学习精神就可以，哪怕一句话，真金一句话嘛，为什么向上社交？是看不起比你下的人嘛？其实不是，只是比你下的人会消耗你，都聊不到一块去，你说你突然哪年转运了，眼界境界都比以前高了，再简单粗暴一点，你一年能赚1千万，你怎么和你一年三五的同学玩？你跟他玩那不属于倒退吗？你还能进步吗？人往高处走水往低处流这个道理都懂的。
但是在往高处走这个道理其中还有重要的点，高处中途有树枝有水流有杂草有污水，这需要你去躲避和过滤的，走到再高一点就会慢慢觉得高处不胜寒。
如今不同昔日，以前的人感情淳朴，人际交往圈没有网络没有打开扩散那么广，也都好面子好口碑，所以都很珍惜自己口碑，确实可以总结出一句话，朋友多了路好走。而现在尔虞我诈各自小算盘算的满满的，而且如今靠个人能力吃饭的多，所以变成路走好了朋友多。
不管是以前还是现在，大家其实还是没变，自己自身能力能量大才有追随者，不然一切枉费，所以在你没成事之前还是努力搬砖做事，先做事成了再讲人生。