小红因为贫血
我最近张罗着给她做些补血健胃的食物
今天她煮了一锅鸽子汤🐦
大家可以学着给家人爱人炖一锅，贼简单！

需要配料：鸽子，排骨，虫草花，枸杞，党参，当归，桂圆干，绿豆，姜片，红枣

做法：鸽子和排骨不需要焯水，直接全部配料丢进去，煲汤的锅和电饭锅高压锅都可以，
枸杞最后放，出锅的时候放点盐调味就可以了

今天用了她煎中药的锅，煮了3小时，炖到鸽子成为p4那种状态就可以了，软烂脱骨

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