新手健身应该看什么书?
市面上应该没有比《量化健身》更适合新手的书了,出自我的朋友@陈柏龄打酱油 ,建议大家花里胡哨的书少看,把这两本书看三遍,够你三年内健身用。
#全民健身季# http://t.cn/RJzv6d3
发布于 广东
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