【#6个动作改善圆肩驼背#[加油]】经常窝在沙发里、趴在桌子上刷手机，感觉颈肩酸痛，头痛头晕？这可能是得了上交叉综合征。试试这6个动作，预防和改善上交叉综合征↓↓马住，练起来！#久坐族如何保护颈肩# http://t.cn/A6O4qfQb ​