潍城发布 23-08-30 09:05
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【潍城发布】#大腿粗居然有这么多好处# 腿粗其实是种长寿优势!双腿是人体的承重墙,有50%的神经、50%的血管,流淌着50%的血液。而腿部肌肉越强壮,跳跃、跑步冲刺的力量就越大,受伤的可能性就越小。倘若小腿肌肉无力,脚踝要想实现稳稳落地,或在不平整的地面做出灵活反应就比较困难。腿粗也是有好处的,增强腿部肌肉,试试这几个动作↓↓(生命时报)