#腰痛# 【动作教学——猫式伸展】久坐的朋友或者腰椎比较僵硬的朋友，可以通过猫式伸展来改善脊柱的灵活性。本期深圳店秦老师给我们介绍了猫式伸展的动作细节，跟着一起来感受脊柱一节一节向下落的感觉[并不简单][并不简单]#微博健康公开课# #猫式伸展# http://t.cn/AijbcllQ http://t.cn/A6Ob86EG
发布于 北京
运动康复陈老师 23-08-30 20:00
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