不知不觉，到了八月的最后一天，一年也过去了三分之二……

从三月份开始减脂，到今天已经瘦了22斤
身体的综合评分从不及格到达了满分💯
饮食习惯也慢慢发生了变化，尽量只吃很健康的食物

四月份购入了小布，开始了我的骑行生活
几乎每周工作日的晚上会抽一两天沿着深圳湾骑行
每个周末会开车带着小布到风景美丽的地方骑行
通过骑行让我更加深入接触到生活中的每一个角落
每次骑行路上听歌的感觉都是不一样的
歌声都是那么的欢快，那么的有活力

今年是很健康的一年
过往的画面都是美景和欢乐
继续坚持健康生活每一天