斤斤 23-08-31 13:28
微博认证:美食博主

超全的瑞幸点单攻略(减肥版‼️附热量‼️
不到200卡!低至9.9r💰[给你小心心][给你小心心]

✅标准美式 5大卡

✅橙C美式 80大卡
冰 不另外加糖

✅柚C美式 50大卡
冰 不另外加糖

✅椰青冷萃咖啡 80大卡
冰 不另外加糖

✅生椰拿铁 146大卡
冰 不另外加糖

✅冰吸生椰拿铁 185大卡
冰 不另外加糖

✅茉莉花香拿铁 145大卡
冰 不另外加糖 无奶油

✅生酪拿铁 210大卡
冰 不另外加糖

以上均为冰饮✅不另外加糖/0卡糖热量✅

✅抓马西瓜拿铁 150大卡
冰 0卡糖标准甜 无奶油

✅夏日青提拿铁 175大卡
冰 0卡糖标准甜 无奶油

✅偷心西梅拿铁 126大卡
冰 0卡糖标准甜 无奶油

以上均匀0卡糖 标准甜。这几款少糖热量反而高,因为0卡糖浆占了牛奶的体积,糖少了自然牛奶多 那么热量也就上去了,建议标准甜就行!

低卡公式:
奶盖❌
雪顶❌
厚乳❌
不额外加糖✅
0卡糖✅
一泵糖19大卡
半糖=2泵糖=38大卡 以此类推
今天你瑞了吗?

发布于 江苏