“每天揉腹三次，胜吃人参一支”，简单的“仙人揉腹法”来了！#北京·北京中医药大学国医堂中医门诊部[地点]#

民间常说“肚子软如棉，百病都不缠”。腹部，是我们身体五脏六腑的居住之处，常揉腹可“通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症，补不足，泻有余，消食之道，妙应无穷，有却病延年实效耳”。所以，揉腹法又被誉为“仙人揉腹”。揉腹法对于健脾养胃效果非常好，它可以增加胃肠道的蠕动，促进消化吸收。
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