【每日食疗】红豆芋头汤，主功效：补血、清肠、除湿

材料：红豆、芋头、红糖适量

做法：红豆提前浸泡一晚，芋头去皮切块，红豆下锅炖煮10分钟，然后下芋头炖煮20分钟，加红糖炖煮5分钟。

主功效：补血、清肠、除湿

不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#中国道家##陈易玄##中医养生#