焦虑症早期身体的十大征兆！

1、过度担忧
对某些问题过度担心，担心到做什么都不踏实，莫名恐慌。
2、睡眠不好
晚上眯了很久还睡不着，睡着了也容易醒，睡不安稳。
3、情绪不稳定
一点小事就容易生气、紧张、惊慌失措。
4、肌肉紧张
肌肉僵硬紧张，还可能手抖、全身发抖。
5、惊恐发作
突然开始呼吸急促，特别恐惧无助，可能出现窒息感或濒死感。
6、记忆力下降
焦虑导致注意力下降，不能集中精神，导致记忆力下降影响生活。
7、肠胃不舒服
胃疼、便秘或者总拉肚子。
8、疑病
感觉自己生病了，总是去医院检查，却没什么器质性的疾病。
9、心脏不舒服
突然心跳加快、心慌、心脏突然疼一下都是有可能的。
10、害怕失败
总思虑精神内耗，怕自己哪里做的不好，怕做错事，怕失败。