早晨的记忆效率真的更高吗？近年来，越来越多的研究发现生物钟与认知表现(包括记忆)有紧密的关系。随着一天内生理周期的变化，体内的激素(如皮质醇)、一些分子(如血管活性肠肽、褪黑激素等)以及一些重要的通路如(cAMP/MAPK)都在变化，而这些都是直接影响记忆的重要因素。所以，不同的人有不同的

早晨的记忆效率真的更高吗？

近年来，越来越多的研究发现生物钟与认知表现(包括记忆)有紧密的关系。

随着一天内生理周期的变化，体内的激素(如皮质醇)、一些分子(如血管活性肠肽、褪黑激素等)以及一些重要的通路如(cAMP/MAPK)都在变化，而这些都是直接影响记忆的重要因素。

所以，不同的人有不同的生物钟，也意味着不同的人记忆效率高的时间也不会相同。

--周不润

发布于湖南