回这个电脑硬件提问：

这个配置运行这些软件的确配置不算高，尤其CPU比较弱，但非常卡顿按说也不至于，有可能俩问题：

1、不排除机器太老都是积尘，散热有问题，导致硬件无法发挥应有水平。
2、硬盘有可能速度太慢，比如慢速固态硬盘，或者素材放在机械硬盘里，等于一直用机械硬盘当工作盘，也会导致卡顿。

重新装机器的话，主机3万可以装顶配了
13900KS处理器
高端主板
4090显卡
128G内存
系统盘和工作盘都用7000速度的大容量固态硬盘。

主板得用5000-7000档次高端，支持13900KS供电更稳定，并且低端主板插满内存很不稳定，会存在无法识别所有内存的问题。

电脑发挥全部性能是个挺复杂的事，后期还面临不断维护，保持干净散热等等。