#让自己的面相变好的方法#

1⃣️多看美女帅哥，多看美的事情
（欣赏美的身心愉悦，分泌快乐多巴胺养面）

2⃣️多看大自然，少跟人纠缠
（每个人都有能量和磁场，相互影响，被不好的能量影响到就会影响我们的面相）

3⃣️吃健康新鲜的食物
（好面是吃出来的，营养均衡很重要）

4⃣️心态好，不拧巴，不计较
（相由心生，相随心转，心态决定面相，不好的事情不要一直搁在心里计较，容易愁眉苦脸，给它当个p放掉）

5⃣️慢下来，不急躁
（遇到事情不要慌张，不着急。吃饭，说话都语速放慢，不要着急忙慌的，走路也适当的放慢，有利于培养沉稳的气质，面相就稳）

6⃣️不做无效社交（比如单纯的吃喝玩乐）不过多社交，不经常去人多气场杂乱的地方，比如酒吧，夜店等

（经常无效无意义的社交不利于内核稳定和聚焦，我们多把注意力和精力集中，专注在自己的身上，多向内求，聚集自身能量）

大家还有的可以在评论区补充哈，这是我平时养面的日常操作