情感并不是大脑的独立产物，而是在体内化学分子和神经通路的联系下，机体与大脑共同作用产生的结果。

事实已经证明，情感上的愉悦对内稳态的调节具有促进作用，而不悦则相反。内稳态的平衡与稳定也反映了个体情绪的积极性。比如，爱情和友谊带来的幸福感对内稳态的平衡与身体健康都大有裨益。

而由压力引起的消极情绪，则会刺激下丘脑和垂体释放破坏内稳态的分子，从而损害身体功能，破坏如血管和肌肉等的组织结构。有趣的是，由生理疾病造成的内稳态失衡，同样可以激活下丘脑-垂体轴，并引起焦虑分子强啡肽的释放。

根据以上结论，我们可以看出情感与身体健康的相互作用关系：情感会影响身体的健康状况，而身体的健康状况也同样对情感施加影响。两者是相辅相成的。

事实上，产生情感的过程中，机体内环境的各种化学信号分子与内脏器官状态都会发生改变，而这些改变，都有可能不同程度的影响我们正常的心流（心流在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态）。

也就是说，情绪与感受会干扰我们的精神活动，其中负面情绪对我们的影响尤为严重。这些影响可能表现为：注意、学习、回忆或想象易被打断，在处理任务与突发状况时也易受干扰。需要注意的是，精神活动不仅受负面情绪的影响，平静且愉悦的积极情绪对精神活动的影响也同样存在。

内分泌系统、免疫系统和神经系统的共同调节，维持了生物体内环境的稳定。其中，神经系统负责对机体内部的变化作出反应（尤其针对在进化上较早出现的机体的内部反应），并同时与免疫系统和内分泌系统协同工作。

例如，当机体有内源性疾病或者有外伤损害机体时，往往会引起疼痛。在机体有内源性疾病的情况下，进化上较为古老的无髓鞘神经纤维C负责传导疼痛信号，这种疼痛的定位是模糊的。而当外伤引起疼痛时，则由进化上较晚出现的有髓鞘神经纤维传导疼痛信号，这种疼痛的定位清晰明确。

首发自公主号 酷炫脑 《为什么我们的情感会影响生理机能？》
作者|Antonio Damasio
翻译|王胖娇儿
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