生命时报：孩子身高能有多高，遗传因素约占70%，剩余30%则取决于后天因素，可注意以下几点：1.均衡饮食，既要保证摄入足够的营养素，又要防止肥胖的发生；2.积极参加适龄的体育锻炼；3.保证充足的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯；4.情绪也会影响生长激素的分泌，应保持心情愉快。 ​