#亿点曝光计划##我的美食日记# 9月开学季，给孩子做什么早餐合适呢？你一定要试试这款鲜蔬黄金鳕鱼卷饼，鳕鱼外皮酥脆，肉质鲜嫩，搭配饼皮、蔬菜和水果一起吃，口感层次丰富，美味又营养😊
💕食材：
吮指黄金鳕鱼柳150克
饼皮2张
苦菊适量
芝麻菜适量
红叶生菜适量
牛油果1个
圣女果适量
💕做法：
1，首先准备好需要的食材。
2，取出吮指黄金鳕鱼柳，无需解冻，直接放入空气炸锅。
3，设置190度18分钟烘烤，无油烤更健康。
4，取出烤好的黄金鳕鱼柳。
5，烤鳕鱼的同时，来煎饼皮。
6，煎熟后取出。
7，接着把圣女果切成两半，再把牛油果切片。
8，然后把煎好的鳕鱼柳一分为二。
9，手抓饼上铺上苦菊、芝麻菜、红叶生菜。
10，摆上牛油果和鳕鱼柳。
11，卷起来用油纸和细麻绳固定，摆上圣女果装饰一下。
12，美味的元气早餐鲜蔬黄金鳕鱼卷饼就做好了。
13，好香啊，太好了。
😎😎😎
美好的早餐从鲜蔬黄金鳕鱼卷饼开始，开启元气满满的一天！#不可辜负的美食# @微博新星 @新浪美食