看杨天真的访谈，她有一个观点是:共情的情，是情理的情，而非情绪的情。
如果一个人总是用情绪手段来达成目的，那么周围人很容易对她产生“狼来了”效应，到最后她的真实情绪就容易被人忽略。
所以她总结，不要用情绪手段来达成目的。

我很认可共情的情是情理的情这一观点，但我认为，作为一个情绪稳定的人，非常重要的一点就是要懂得用情绪手段达成目的。
——你可以选择不用，但是你一定要会。这样你才不会轻易落入其他人的情绪陷阱。

而会用情绪手段的意思是——你知道对这个人应该在什么情境、用什么手段才能达到你的目的。
比如:理性沟通大多只适用情绪稳定的人;对于胡搅蛮缠或歇斯底里，比对方更强势甚至暴力镇压或者冷漠处理先让对方恢复冷静可能比理性沟通更能达到目的。再比如生活中的示弱等绿茶行为。

还是那句话，真正的情绪稳定是该理性时能保持情绪稳定，该感性时能驾驭好情绪。
情理的理解只适合对讲理的人，对不讲理的人，比对方更强势才是解法。