#小医分享#
【#吃预制菜做好6个细节#】今天#预制菜进校园#登上热搜。预制菜包括即食食品、即热食品、即烹食品和即配食品。有人说，预制菜失去了菜肴的灵魂；还有人认为，预制菜方便又实惠，厨房小白也能轻松上手。如果要吃预制菜的话，以下几个建议你可能用得到：
[星星]点菜时荤素搭配；
[星星]额外搭配果蔬；
[星星]少点过油的菜，比如干锅、干煸、水煮这几类做法的菜；
[星星]主食选择清淡的；
[星星]每天尽量只吃一餐预制菜；
[星星]选择品质有保障的店，还要注意包装上标明的保存、食用方法，以免食物因操作不当而提前变质。
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