心理学小知识:
“一件事最大的阻力往往是开头，越往后越轻松。
飞轮效应告诉我们：为了使静止的飞轮转动起来，一开始必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但每一圈的努力都不会白费，飞轮积累了足够的动能和势能，后期就会越转越快。
如果我们想要养成一个习惯，刚开始会很痛苦，找不到状态，可坚持下去，意志力会逐渐转化成肌肉记忆，到了某个时刻，身体就会自己开始行动。”