湿热还是寒湿？一看便知

​1：看小便
湿热：小便发黄，气味重
寒湿：频繁且清长，夜尿多
​2：看大便
湿热：腹泻急，大便有灼热感
寒湿：腹泻绵绵不绝，腹部不温不舒，大便次数多，不成型
​3： 看口味
湿热：口臭、口苦、口干
寒湿：口咸、口甜、口淡
​4：看消化
湿热：吃油腻食物，容易上火，口舌生疮
寒湿：吃凉性食物，容易腹泻拉肚子，怕冷
​5. 看脾气
湿热：性子急，心烦易怒
寒湿：性格内敛，沉稳
​6. 看面部
湿热：头面皮肤油腻、容易长痘、红肿热痛
寒湿：容易长斑，面色晦暗、无光泽
​7. 看舌体
湿热：舌红苔黄厚腻
寒湿：舌淡苔白腻、舌体胖大有齿痕