【斜方肌很厚 和翼状肩胛有关】
#秋日变美大作战##这不是驼背是翼状肩胛#

今天这个视频可以帮助你
1、改善日常工作斜方肌过度紧张的情况
2、从功能角度弱化、薄化斜方肌

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肩胛骨飞起来了，叫翼状肩胛，它不是“正常”，只是“常见”，这是肩胛骨在胸廓上面不稳定的表现。

解决Tips：胸椎曲度调整+肩胛稳定性训练，这是两个随时可以做的小动作分享，办公室休息时候也可以进行。 http://t.cn/A6O6rE3s