韩女的生活都是暗藏心机的变美技巧：
1.早上一杯冰美式，健身房待半小时，少于2km的路都能步行就步行，每天都在山路爬坡。
从早开始消水肿、抑制食欲、消耗卡路里。
2.吃饭后打开保健品盒子，一把保健品什么玻尿酸丸、美白丸、鱼油、辅酶、新陈代谢片等等韩国人手几瓶。
保健品绝对是韩国人的健康代餐。
3.下班后的娱乐活动就是去汗蒸房躺着，又做spa又做美甲，每天蒸皮肤怪不得变水光肌。
4.家用水必须是过滤软水，花洒还要额外过滤一道，只喝纯净水，水壶烧五六年也不会有污垢。
在用水方面韩女非常讲究，不然她们皮肤那么有光泽度呢。
5.洗头用倒序洗头法，包着发膜贴着面膜还会在床上做瑜伽，锻炼臀部。
韩女永远专注自己的身材管理。
6.周末去皮肤管理中心打一针玻尿酸，输个营养针，立刻去化妆逛街购物，医美和吃饭一样日常普遍。