大家好，我心身医学科许凤全，经常有吃抗抑郁药副的患者找我哭诉，吃西药副作用太大了，吃药胖了几十斤，而且恶心呕吐，现在的生活真的很难熬，真的很想减药。
抗抑郁的西药确实有一些副作用，像是恶心、头晕、口干、发胖和无力，但是不能因为这个停药，一般我会说几个方法，帮助缓解副作用。
1、服药后常常会有肠胃的反应，恶心、呕吐，可以在饭中吃药，避免空腹对肠胃的刺激。
2、头晕和嗜睡，可以把服药时间调到晚上，如果一定要白天服药，可以多喝点水。
3、发胖可以每天进行适当运动，通过运动减轻体重。
另外，西药的副作用都可以吃中药调理改善，在减轻抑郁症状的同时，调理身体，改善西药的副作用，帮助西药治疗顺利进行。
如果您有焦虑症、抑郁症、双相障碍、失眠症等问题，可以在评论区给我留言，我看到后会给您回复！