【每日食疗】润肺汤，主功效：润肺止咳      

材料：山药、雪梨、百合、银耳、枸杞、冰糖

做法：山药、雪梨切块，银耳撕开，百合一起加水适量炖煮30分钟，加枸杞、冰糖继续炖煮致软糯。（想让银耳化掉，可以先炖煮银耳，并用保温桶闷一晚上）

主功效：润肺止咳。

不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#中国道家##陈易玄##中医养生#